इस तरह की हरी सब्जियों से छूमंतर हो जाता है Bad Cholestrol, ब्लड शुगर लेवल भी होगा कंट्रोल
Bad Cholestrol: खराब नाइस स्टाइल और उल्टा पुल्टा खाना खाने पर शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लग जाता है। ऐसे में हार्ट अटैक और डायबिटीज का भी खतरा बढ़ने लगता है 1 ग्राम बेहतर स्वास्थ्य के लिए हमें हेल्दी डाइट का सिलेक्शन जरूरी हो जाता है। आज हम आपको एक ऐसी हरी सब्जी के बारे… Read More »